Aşırı saç kuruluğuna ne iyi gelir? Bolca protein, omega-3 yağ asidi ve demir tüketin, meyve ve sebzelerden yeterince A ve C vitamini aldığınızdan emin olun. Ayrıca bol su için. Vücudunuz susuzsa saçlarınızın kuru olması da normaldir.
