Bölgesel incelme nasıl beslenmeli?
Yüksek lifli gıdalar, düşük yağlı proteinler, taze meyve ve sebzeler bu süreçte önemli rol oynar. Ayrıca, işlenmiş gıdalardan, şekerli ve yüksek yağlı yiyeceklerden kaçınılması da önerilir. Böyle bir diyet, bölgesel zayıflama programının etkinliğini artırabilir...